Hierbas para recordar mejor

 

 Sin lugar a dudas, la memoria es una de las facultades mentales que contribuyen a la calidad de vida de las personas. Olvidar asuntos importantes de nuestra existencia muchas veces conlleva a propiciar estados de ánimos indeseables, incluso provocar el estrés.

Los neurólogos y otros especialistas afines con el estudio del cerebro, coinciden con nutricionistas en que una dieta rica en verduras, frutas, proteínas, vitaminas y minerales ayuda a conservar sano ese vital órgano y mejorar sus funciones en sentido general.

Remedios herbales para hipertensos

 En el mundo crece por día el número de personas, incluyendo niños y jóvenes, que padecen de presión alta. Las causas pueden ser disímiles: las hay asociadas a otras enfermedades, malos hábitos de vida, sobre todo una dieta alimentaria desbalanzada, y no faltan los expertos que apuntan al estrés como uno de los principales incidentes en la era moderna. Eso sí, la identificación de los factores de riesgo constituye una tarea importante para su prevención, tratamiento y control de la hipertensión.