Mitos y verdades de la salvia

 

 

Decía mi difunta abuela que jardín que se respetara en una casa de campo no podía prescindir, bajo ningún concepto, de una mata de salvia. No recuerdo con exactitud cuántos remedios caseros recibí de niño para disímiles malestares; eso sí, aún están nítidas en la memoria la imagen de mi madre con sendas hojas de la especie adheridas a la sien para aliviar la cefalea producto de la migraña que padecía..

Hierbas para recordar mejor

 

 Sin lugar a dudas, la memoria es una de las facultades mentales que contribuyen a la calidad de vida de las personas. Olvidar asuntos importantes de nuestra existencia muchas veces conlleva a propiciar estados de ánimos indeseables, incluso provocar el estrés.

Los neurólogos y otros especialistas afines con el estudio del cerebro, coinciden con nutricionistas en que una dieta rica en verduras, frutas, proteínas, vitaminas y minerales ayuda a conservar sano ese vital órgano y mejorar sus funciones en sentido general.

¿Sabías que la salvia es muy sabia?

Las hojas de esta planta on muy útiles

Recuerdo de niño a mi madre con sendas  hojas de salvia pegadas a las sienes cuando tenía dolor de cabeza. Entonces no me podía explicar el porqué de tal procedimiento, aunque sí para alivio mío y de mi progenitora, por supuesto, al poco rato cedía la cefalea.

Al cabo del tiempo supe que esta planta de la familia de las Labiáceas tiene muchas otras propiedades medicinales. Tal es así, que además de aliviar la dolencia descrita, mejora las afecciones de la garganta. Asimismo en cocimiento estimula el cerebro y fortalece el sistema nervioso.