Las maravillas del apio

 Entre la múltiples formas de consumir el apio, el té es una infusión muy beneficiosa para el sistema digestivo. Entre otros aportes, incrementa la producción de jugos gástricos y mejora las digestiones. Luego, la hortaliza goza de gran popularidad en el mundo, gracias a que es muy ligera y bajo en calorías, forma parte de muchas dietas para perder peso, sin embargo hay muchas más propiedades que puedes aprovechar al añadirla en tus comidas.

Romero y manzanilla: binomio perfecto para la salud

 

Por lo general, las plantas medicinales son usadas en la farmacopea popular de forma independiente; sin embargo, a veces la combinación de dos o más especies aportan beneficios muy apreciables para la salud humana. En este caso debe mencionarse la infusión a base de romero y manzanilla.

Pues tal como lo lee. Según los especialistas en la materia un concimiento con ambas hierbas son calificadas como el binomio perfecto para relajar tu cuerpo y tu mente. Luego, la mezcla de estos dos elementos naturales deviene muy buena opción para obtener todos sus beneficios al mismo tiempo.

Hierbabuena, sello distintivo del mojito aparte

Uno de los tragos emblemáticos de la coctelería cubana, y tal vez el más famoso, lo es, sin duda, el mojito criollo, preparado con ron de caña, zumo de lima o limón, azúcar, hielo y hierbabuena, justo una planta a la que se le reconocen, además, múltiples propiedades medicinales.

Su nombre científico es Mentha spicata, pero todo el mundo la conoce como hierbabuena o yerbabuena. Y esta denominación popular acuñada desde hace cientos de años no es por casualidad, sino porque se trata de una hierba con importantes beneficios para la salud.