lunes, 26 de febrero de 2024

¿Mala hierba el Eleunise?

 

 

 

 

Por lo general cuando vemos nuestros jardines, parcelas o huertos invadidos de lo que consideramos malezas o malas hierbas, la primera acción es erradicar “la plaga”. Sin embargo, no todas las plantas son completamente nocivas, tal es el caso de la Eleunise indica, más conocida popularmente por pata o pie de gallina.

Con solo decirle que las propiedades medicinales de la especie sirven para combatir o atenuar diferentes enfermedades y dolencias del cuerpo. Esos beneficios, en lo fundamental,  se deben a su contenido de compuestos activos, entre los que se encuentran los flavonoides (antioxixantes), saponinas (antinflamarorias) , esteroides (antinflamatorias y antialérgicas) y taninos (astrigentes y antiséptiecas).

viernes, 2 de febrero de 2024

La mora, ¿una viagra natural?

 

 

Los superalimentos no dejan de ganar popularidad en el mundo. La capacidad de ofrecer múltiples beneficios para el organismo, entre ellos el gran aporte de vitaminas y minerales, además de otros componentes para mantener la vitalidad del cuerpo y la mente, los sitúan en un lugar preponderante.

 Ahora bien, cierto es que no existe una definición científicamente aceptada, empero todos aceptan por tal calificativo aquellas especies que se distinguen del resto del mundo vegetal por constituir alimentos muy completos, ricos en nutrientes, compuestos bioactivos y enormes beneficios para la salud.